Fuel your succes

Voeding

Voeding heeft een zeer grote invloed op alle doelstellingen binnen de fitness. Daarnaast is een gezond voedingspatroon erg belangrijk voor de algemene gezondheid.

Samen gaan we werken aan een gezond patroon dat past bij jouw voorkeuren en huidige levensstijl. Omdat ieder persoon een eigen voorkeur heeft op de manier van eten en coaching, bieden we ook meerdere opties aan namelijk:

  • Advies, op deze manier ga je zelf aan de slag.
  • Coaching, je krijgt een reflectie op je gemaakte keuzes.
  • Voedingsplan, je krijgt een 7-daags voedingsschema op maat.

Voedingsschema op maat

Gestructureerd:
Het schema is gebaseerd op een 7-daags voedingsplan.
Het bestaat uit: ontbijt, lunch, diner en voldoende tussendoortjes.

Effectief: 
Het schema is super effectief, dat blijkt uit de vele positieve ervaringen van mijn klanten en persoonlijke trainees.

Persoonlijk:
Omdat we via een intake formulier alle benodigde details halen, zorgen we altijd voor een op maat gemaakte aanpak.

variatie:
Je krijgt een 7-daags voedingsplan, elke dag is anders en de tussendoortjes variëren, zo zorgen we ervoor dat het nooit saai wordt.

Efficient:
Omdat we op basis van wetenschappelijke feiten onze schema’s maken, zorgen we altijd voor maximaal resultaat. Zo bespaar je tijd, geld en frustraties.

€35,-

Nog niet overtuigd?

Luister naar mijn klanten!

Mijn vetpercentage is al flink gezakt in de afgelopen 5 weken, ik ben ook al 4kg kwijt!
– Joëlle.

Mijn bulk gaat lekker! Ik ben in 12 weken tijd van 72kg naar 80 gegaan, super blij met je schema’s!
– Bodi.

Inmiddels zijn we 6 maanden verder, ik ben 8kg kwijt en heb erg veel geleerd over gezonde voeding. Bedankt voor je schema’s en de coaching!
– Sanne.

Bedankt voor je fijne schema! ik ben al meer dan 10kg vet kwijt geraakt in de afgelopen 4 maanden, super blij met het resultaat!
– Joy.

Inmiddels een half jaar bezig, toen ik mijn foto zag van vorig jaar schrok ik wel, wat een resultaat!
– Michelle.

Ik ben in 4 weken tijd al 4,2kg kwijtgeraakt, ik kan niet wachten om mezelf over 8 weken te zien!
– Ilonka.

Ik ben na 2 weken al 2,5kg kwijt, ik had nooit verwacht dat dit zo makkelijk zou zijn!
– Iris.

Ik merk dat ik tijdens volleybal steeds betere prestaties neerzet. Ik ben actiever, sneller en een stuk minder snel vermoeid door jou schema!
– Fleur.

Super blij met het voedingsschema! Ik pas weer in mijn maat 40 broek zonder dat ie afknelt of verveeld!
– Wietske.

Woop woop! Ik paste vanmorge weer in mijn koksbroek, dat is al 2 jaar geleden!
– Matthijs.

In 4 weken tijd ben ik 7,4kg afgevallen! Wat ben ik blij met jou schema!
– Roel.

Binnen 12 weken tijd 4kg spiermassa opgebouwd! Nog 1kg te gaan en dan zit ik op mijn doelstelling.
– Didier

Schrijf je in

Vul hieronder je gegevens in, ik kom zo snel mogelijk bij je terug.

6 + 7 =